Volver a la normalidad cuando hay que reconstruirla: salud mental tras el confinamiento

Vanesa Ortega Confinamiento

La expresión «nueva normalidad» se ha convertido ya en parte de nuestra vida. Tras el confinamiento que hemos vivido han cambiado muchas cosas y nos cuesta entender cómo vamos a normalizar a largo plazo todo los cambios que estamos viviendo. Cuando comenzó el confinamiento intenté recabar todas las herramientas que ya tenía: fijé una rutina, […]