Las historias siempre me han ayudado a entender a los demás. Leerlas ha hecho que me identifique con muchos personajes. Con sus experiencias y sus necesidades.
Sin embargo, no solemos aplicar la narrativa a ese contenido con el que de verdad necesitamos conectar. Usamos lenguaje técnico (totalmente necesario, por otra parte) para comprender aquello que acompaña a nuestra salud mental.
Con esta lectura queremos, de la mano de la evidencia científica, contaros una historia que os haga empatizar y conectar. Ya sea con vosotres mismes o con los demás.
Como decía al principio, las historias siempre me han ayudado a comprender y comprenderme.
Hoy, quiero contaros la mía.