En nuestro día a día, necesitamos aprender a reflexionar antes de actuar. La técnica del semáforo nos va a ayudar a reconocer lo que sentimos, calmarnos y actual de la mejora manera posible. En esta guía te proponemos algunas actividades para aprender a aplicarla en familia. Esta guía está especialmente diseñada para familias con hijos con TDAH.
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1. De la sospecha al diagnóstico.
2. Lista de problemas habituales.
3. ¿Dónde comienzan las sospechas?
4. El diagnóstico.
5. Dudas habituales durante el diagnóstico.
6. Recursos recomendados.
7. Dudas habituales en el día a día.
8. Recursos recomendados.
9. Estrés parental.
10. Ideas para prevenir el estrés parental.
Accediendo a este material, tendréis el PDF siempre disponible para descargarlo cuando lo necesitéis.
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