TDAH: 5 Consejos para la vuelta al cole
Ya sabemos lo importante que son las rutinas en TDAH. Éstas nos ayudan a focalizarnos, saber lo que tenemos que hacer y no dispersarnos tanto. Durante vacaciones, esta rutina suele perderse. Nos lo propongamos o no, hay cambios de planes, vivimos más tranquilos y nuestro ritmo de vida cambia, pero al llegar septiembre volvemos a […]